Tweets by kokokara_yoga
いきいきヨガ、ベーシックヨガ、リボンヨガは、人数制限と感染予防対策をして開催いたします。
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7月16日(火)、17日(水)は、当センターはお休みいたします。
8月11日(日)〜8月18日(日)の期間は、夏休みのため、お休みいたします。 |
このところ、電話受付時間内に留守番電話対応をさせていただくことがあります。
ご用件のある方は、留守番電話に吹き込んでいただくか、メールをいただけると大変ありがたいです。 |
T字のポーズ 今月はバランス力を高める<T字のポーズ>を紹介します。難易度が高いので、くれぐれも適当にやってください。 |
1回80分の「呼吸と瞑想」をメインにしたクラスを今年も続けます。「呼吸と瞑想」特別ワークなどよりもライトなセッションです。 ゆったりくつろいだ時間を過ごし、何か特別なことはしないけれど、とっても特別な自分でいることに気づかされる時間になると思います。 ※2024年の日程が決まりました。 |
第2、第4金曜日に開催になりました。第2は森川、第4はヨガインストラクターでがんサバイバーでもある栗木が担当いたします。 ![]()
参加申し込みは、電話かメールでお願いします。 |
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