緊急事態宣言の解除により、6月1日（月）から「いきいきヨガ」「ベーシックヨガ」を再開いたします。
県をまたいでの来所となる方、ご希望の方は、Skypeや電話によるパーソナルセッションもご利用ください。
最新の情報についてはTwitter上でお知らせします。

※水曜日の夜のベーシッククラスは、６月より第２、第４水曜日に変更になります。

毎週火曜日12:00〜12:50、女性がんサバイバーとその家族や介助者のためのヨガセッションを行います。

内容はヨガ50分、そのあとお昼を食べながら懇親会という流れで、新しいかたちのゆるやかな集まりを目指します。
ヨガ指導は、ご自身もがんサバイバーのシノハラリエさんです。

参加申し込みは、電話かメールでお願いします。
※6月30日（火）から再開いたします。

「がんサポート」に毎月連載しています。
マインドフルネス・ヨガ：それでいいのだ！
がんサバイバーでなくとも、役立つ内容を心がけています。

シノハラリエさんのブログ
mar-R* まあるヨガ
乳がんとヨガのこと書いています。