ヨガやリラクセーションを中心として、こころとからだをほぐしていくクラスです。定員１０人の少人数で、セッションを行います。
事前のご予約は特に必要ありません。開催している時間帯は以下の通りです。
土曜日のクラスについて――定員オーバーとなることがあります。土曜日のクラスの体験をご希望の方は、あらかじめお電話かメールでご予約の上、当日は開始時間までにお越しください。
ＹＯＧＡクラス時間割| 曜日 | １回目 | ２回目 | ３回目 | ４回目 |
|---|---|---|---|---|
| 月曜日 | 18:30 - 19:50 | |||
| 木曜日 | 12:00 - 12:50 (ランチ 50分) |
14:00 - 15:20 | 18:00 - 19:20 | 19:30 - 20:50 |
| 土曜日 | 12:00 - 13:20 |
ランチタイムＹＯＧＡクラスで気軽にヨガを始めてみませんか？
木曜日 12:00～12:50 (50分)
入会金不要、料金1回1,050円
参加の際は、動きやすい服装をご用意ください。
Ｔシャツとスパッツ、スウェットなど、動きやすく体を締め付けないものであれば何でも結構です。更衣室がございます。
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| 体験参加※１ | 2,625円（税込） 1,050円（税込） ※2012年5月中のみ |
| 入会金 | 5,250円（税込） |
| 月会費 （週1回）※２ | 8,400円（税込）/月 |
| 月会費 （週2回）※２ | 14,700円（税込）/月 |
| チケット (10回分、6ヶ月間有効) |
23,100円（税込） |
| チケット (5回分、3ヶ月間有効) |
11,550円（税込） |
| 1回ずつお支払い | 2,625円（税込）/1回 |
ランチタイムＹＯＧＡクラス費用
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| 体験参加・１回ずつお支払い ※３ | 1,050円（税込）/１回 |
※１ 初めての方は、１回2,625円（税込） 1,050円（税込）※2012年5月中のみ で参加いただけます。その後継続して通われる方は、入会金（5,250円）および、お支払い方法（月会費、チケットなど）の選択をお願いいたします。
※２ 月会費は、１ヶ月４回又は８回のクラスの料金です。月内は自由に振り替えが可能です。月内でどの週・どの曜日のクラスに出席いただいてもかまいません。
※３ ランチタイムＹＯＧＡクラスには、入会金、月会費制、チケット制はありません。
初級インストラクター養成講座、インストラクターの派遣もしております。
詳しくはお問い合わせください。
2012年5月のスケジュール
| 月 | 木 | 土 |
|---|---|---|
| 3（お休み） | 5（お休み） | |
| 7 | 10 | 12 |
| 14 | 17 | 19 |
| 21 | 24 | 26 |
| 28 | 31 | 6/2 |
2012年6月のスケジュール
| 月 | 木 | 土 |
|---|---|---|
| 2 （5月分の出席） | ||
| 4 | 7 | 9 |
| 11 | 14 | 16 |
| 18 | 21 | 23 |
| 25 | 28 | 30 |
半月のポーズ（パート１）
① 両足をそろえてすーっと立つ。少しつま先を開くと安定感が増す。両手を合掌。
過去のテーマとポーズはこちら |
